東京都渋谷区代々木5‐43‐2‐1
受付時間:8:30~20:30
ヨガには興味あるけど、、、スタジオの雰囲気は合わない、体硬いからきつそう、ついていけるか不安、そんな初心者に是非お勧めです。
また、熟練した方も、自分のオーラに合ったヨガをやりたい、ポーズは取れているが再確認したい、ヨガの神髄を感じたい、そんな方にもぴったりです。
深いリラクゼーションを軸にしたヨガを行います。
また永平寺で学んだ禅の本質もヨガに取り入れております。
深いリラクゼーションは様々な効果をもたらします。
交感神経優位から副交感神経優位にもっていきます。ストレスからの解放をもたらします。
ストレスから解放されることで体のだるさがなくなり、自己免疫力を高めます。
また、頭も冴えます。頭が冴えることでずっと悩んでいたこともすんなり解決する方法に気づけたりします。
ヨガを深めていくと自分の体の中を流れるエネルギーの感覚もわかるようになります。
個人的な結果ですが、、、私の場合激しいヨガは全くせずに体脂肪率が約半年で16%から8%になりました。
禅×ヒーリングヨガは現在3種類のメニューからお選びいただいております。
1、マンツーマンヨガ
3、出張ヒーリングヨガ(複数名)
それぞれのメニューの詳細と料金
1、マンツーマンヒーリングヨガ
スタジオでは理解しきれない深い部分まで理解しながら楽しく進めていきます。好みに合ったオリジナルのヨガをしていきましょう。
料金:75分 6000円
2、マンツーマンヒーリングヨガ&オーラ診断
初めての方にお奨めです。オーラリーディングを通して一人ひとりにぴったりのヨガプログラムを作り、じっくり丁寧に進めていきます。
詳しい内容はこちらになります
料金:約2時間15分 10,000円 (オーラ診断 60分、ヨガ 75分)
3、出張ヒーリングヨガ(複数名)
全国どこでも出張でヨガのレッスンをいたします。
場所は自宅、公民館等人数分のスペースが確保できる場所ならどこでもかまいません。(1人あたり一畳あれば充分です)
全員初心者でも全く問題ありません。
1クラス75分となります。(激しくないのでご安心ください)
料金:75分 3,000円/人 +Shintoの交通費
4、明治神宮 朝禅ヨガ
詳しくはこちらのページをご参照ください。
5、代々木公園 夜禅ヨガ
詳しくはこちらのページをご参照ください。
ご希望のメニューが決まりましたら。
メールまたは問い合わせフォームにて予約してください。
お名前、希望されるメニュー、希望される日時、その他付け加えておきたいことを記入してください。
こちらからご連絡させていただきます。
メールは24時間受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
オーラが磨かれます。その変化もお伝えしていきます♪
受付時間:8:30~20:30
オーラを輝かせて、人生をわくわくさせるためのきっかけづくり。
世界放浪を通して得たオリジナルのヒーリングメソッド。初心者の方でも深く理解できるヒーリングヨガ、オーラを丸ごと改善するオーラ診断セッション、自然の中での坐禅。
恋愛、仕事、人間関係、鬱、不眠症、不安感etc... 丸ごとゆるりと改善。
対応エリア | 全国。主に東京都渋谷区、新宿区、港区を中心に23区内、関東圏(埼玉県、神奈川県、千葉県、茨城県) |
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