東京都渋谷区代々木５‐43‐２‐１
受付時間：８：30～20：30
ヨガには興味あるけど、、、スタジオの雰囲気は合わない、体硬いからきつそう、ついていけるか不安、そんな初心者に是非お勧めです。
また、熟練した方も、自分のオーラに合ったヨガをやりたい、ポーズは取れているが再確認したい、ヨガの神髄を感じたい、そんな方にもぴったりです。
深いリラクゼーションを軸にしたヨガを行います。
また永平寺で学んだ禅の本質もヨガに取り入れております。
深いリラクゼーションは様々な効果をもたらします。
交感神経優位から副交感神経優位にもっていきます。ストレスからの解放をもたらします。
ストレスから解放されることで体のだるさがなくなり、自己免疫力を高めます。
また、頭も冴えます。頭が冴えることでずっと悩んでいたこともすんなり解決する方法に気づけたりします。
ヨガを深めていくと自分の体の中を流れるエネルギーの感覚もわかるようになります。
個人的な結果ですが、、、私の場合激しいヨガは全くせずに体脂肪率が約半年で１６％から８％になりました。
禅×ヒーリングヨガは現在３種類のメニューからお選びいただいております。
１、マンツーマンヨガ
３、出張ヒーリングヨガ（複数名）
それぞれのメニューの詳細と料金
１、マンツーマンヒーリングヨガ
スタジオでは理解しきれない深い部分まで理解しながら楽しく進めていきます。好みに合ったオリジナルのヨガをしていきましょう。
料金：７５分 6000円
２、マンツーマンヒーリングヨガ＆オーラ診断
初めての方にお奨めです。オーラリーディングを通して一人ひとりにぴったりのヨガプログラムを作り、じっくり丁寧に進めていきます。
詳しい内容はこちらになります
料金：約２時間１５分 10,000円 （オーラ診断 ６０分、ヨガ ７５分）
３、出張ヒーリングヨガ（複数名）
全国どこでも出張でヨガのレッスンをいたします。
場所は自宅、公民館等人数分のスペースが確保できる場所ならどこでもかまいません。（１人あたり一畳あれば充分です）
全員初心者でも全く問題ありません。
１クラス７５分となります。（激しくないのでご安心ください）
料金：７５分 3,000円/人 ＋Shintoの交通費
４、明治神宮 朝禅ヨガ
詳しくはこちらのページをご参照ください。
５、代々木公園 夜禅ヨガ
詳しくはこちらのページをご参照ください。
ご希望のメニューが決まりましたら。
メールまたは問い合わせフォームにて予約してください。
お名前、希望されるメニュー、希望される日時、その他付け加えておきたいことを記入してください。
こちらからご連絡させていただきます。
メールは２４時間受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
オーラが磨かれます。その変化もお伝えしていきます♪
初めての方でも安心してできる、オーラリーディングを通して一人ひとりにぴったりのヨガプログラムを作り、じっくり丁寧に行っていきます。
ヨガに興味はあるのだけどなかなかやるきっかけがないという方、この機会に是非ヨガを体験してみて下さい。
何も準備するものはありません。動きやすい服装があれば充分です。
日時は自由に選べます。１回２時間１５分、予約制。
出張で全国に行くことも可能です。ヒーリングサロンで行うか出張かを選んでいただきます。出張には基本料金に加えて交通費がかかります。
料金：２時間１５分 10000円 （オーラ診断６０分 ヨガ７５分）
お知り合い同士でのご参加も歓迎です。
お子さんとのご参加も大歓迎です。お子さんは無料とさせて頂きます。
ヨガを通して楽しい時間を過ごしましょう♪
特徴
かなり気持ちいいヨガです。
実は禅、ハワイのヒーリングメソッド、風水etc,,,インスピレーションでちゃんぷるーしたメソッドです。
子ども同伴大歓迎
保育士とベビーシッターを３年間やらせていただき、子どもの秘められたヒーリングエネルギーを体感してきました。ヨガクラスの空間に子どもがいることで場のエネルギーが調和され双方にとってとてもよいヒーリング効果があります。（赤ちゃんでも大丈夫です）
子どもたちを無理に静かにさせることなく、自然の音として感じ、その中で内面を見つめていくことにすごく意味があります。
頑張らないヨガ。
普段の生活でとっても頑張っているから、ここでは頑張らないようにすすめています。
難しいポーズ、激しい動きは全く目指していません。自身の細胞に意識を向け、体の内側から軽くなるのを感じて頂きます。
脂肪細胞もそーっと旅立っていきますよ♪
ヨガマットも必須ではありません。実は地のエネルギーをもらうにはマットをしかない方がいいのです。（天然素材は〇です）もちろんもっている方は持ってきていただいてかまいません。一応レンタルもしています。
アロマ、キャンドル、ヒーリングミュージック
その場所、その時季、その時のメンバーに一番ぴったりあったヒーリングアレンジを加えていきます。
一緒に楽しんでやっていきましょう♪
お問合せ・ご相談はこちら
受付時間：８：30～20：30
オーラを輝かせて、人生をわくわくさせるためのきっかけづくり。
世界放浪を通して得たオリジナルのヒーリングメソッド。初心者の方でも深く理解できるヒーリングヨガ、オーラを丸ごと改善するオーラ診断セッション、自然の中での坐禅。
恋愛、仕事、人間関係、鬱、不眠症、不安感etc... 丸ごとゆるりと改善。
| 対応エリア | 全国。主に東京都渋谷区、新宿区、港区を中心に２３区内、関東圏（埼玉県、神奈川県、千葉県、茨城県） |
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